Clik here to view.
Insanity Workout
Bạn muốn sở hữu một thân hình 6 múi cường tráng như Ronaldo. Bạn từng khâm phục người nào đó có thể nhất một quả tạ lên dễ dàng mà không cần chút cố gắng nào, vì họ có những bí quyết riêng. Bạn muốn...
View ArticleClik here to view.
P90X
Làm thế nào để tăng cơ giảm mỡ???? Mà không phải đến bất kỳ trung tâm tập thể hình nào, Không phải tập tạ ảnh hưởng đến chiều cao, Không phải tập xà đơn mỗi ngày,…… Tất cả đã có trong bộ đĩa Tập thể...
View ArticleClik here to view.
Mua Bộ Đĩa Tập Thể Hình Insanity Chất Lượng Ở Đâu
Bạn đang muốn mua bộ đĩa tập thể hình Insanity nhưng bạn không biết mua ở đâu chất lượng vì đĩa này bạn phải tập hàng ngày. Vậy bạn hãy đọc bài so sánh dưới đây để có thể mua bộ đĩa tập thể hình...
View ArticleClik here to view.
Phương Pháp Tập Thể Hình Để Tăng Chiều Cao
Chiều cao của một con người phụ thuộc 70% là do gen di truyền còn 30% còn lại phụ thuộc vào ăn uống và tập thể dục thể thao, mọi người thường nghĩ chỉ có bơi lội chơi bóng rổ, đánh cầu lông mới có thể...
View ArticleClik here to view.
Bài Tập Insanity Có Gì Khác So Với Bài Tập P90X
Trước khi phân tích bài tập Insanity có gì khác biệt so với bài tập P90X thì chúng ta cần xem qua trước Insanity là gì và P90X là gì. Insanity là bài tập thể hình giúp nâng cao thể lực và tạo dáng...
View ArticleClik here to view.
Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Người Tự Tập Thể Hình
Dù tập luyện bất kỳ môn thể dục nào bạn cũng cần phải có một chế độ ăn uống kết hợp với các bài tập mới phát huy kết quả đặc biệt là bộ môn thể hình. Vì vậy bạn hãy đọc bài thực đơn dinh dưỡng cho...
View ArticleClik here to view.
Les Mills Combat Workout
Sự kết hợp hoàn hảo giữa tập thể lực, tập thể hình và võ thuật, giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo và tự bảo vệ bản thân trong mọi tình huống Bạn làm nam muốn sở hữu một thân hình săn chắc vạm vỡ Bạn...
View ArticleClik here to view.
Hướng Dẫn Tập Insanity
Chia sẻ hướng dẫn tập các bài tập thể hình Insanity một cách hiệu quả nhất. Bạn hãy đọc và làm theo tuần tự nhé. Hãy hít thở sâu và thư giãn. Đây không phải là một tập thể dục dễ dàng hay một quyết...
View ArticleClik here to view.
Những Bài Tập Thể Hình Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Bạn mới tập thể hình không biết tập như thế nào đúng. Tôi sẽ chia sẽ một số bài tập thể hình cơ bản dành cho người mới bắt đầu, bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân mình. Các bài tập thể hình...
View Article